العار : الشعور الذي يختبئ تحت كل شخصية نرجسية مريضة وعدم القدرة على علاج الخلل بالطريقة الصحيحة.
تعرض الشخص لتعليم سيئ في الطفولة حيث التدليل مفرط وتستجيب أسرته لجميع رغباته.
أظهرت إحصائية شملت أكثر من ثلاثة آلاف شخص، أن التعاطف مع النفس يقود إلى مزيد من الشعور المستقر بقيمة الذات، في مقابل حب الذات، الذي تربطه بالسمات النرجسية علاقة أقوى
ومن النقاط التي تُثار أيضًا حول هذه المسألة، هي المشكلات التي قد يسبّبها أن يجد الشخص نفسه يقف على الطرف الآخر من طيف النرجسية، بحيث إن النسب المتدنّية جدًّا منها (النرجسية) قد ترتبط بمشكلات عديدة، مثل فقدان الثقة بالنفس وقدراتها والقلق والاكتئاب وحتى التفكير بالانتحار.
رغم ذلك، يوصف كثير من ذوي درجات النرجسية الطبيعية خطئا بالنرجسيين، عند وقوع مشادة مع شخص ما. يقول مالكين: "متى ينشب خلاف كبير بين حبيبين، يصبحون أكثر تمركزا حول ذواتهم. يحولنا الغضب جميعا إلى نرجسيين". وعندما نشعر بالألم أو الغضب، نميل إلى التركيز على احتياجاتنا النفسية ونفشل في إظهار التعاطف مع الآخرين، وكلاهما سلوك نرجسي كلاسيكي.
المنغلق لا يفرض شخصيته ولكنه يمارس النرجسية عمليا في الواقع (بيكسلز) المُتسلط
تبدأ رحلة التعافي من أذى الأشخاص النرجسيين في لحظة إدراكنا أنهم نرجسيون في أي من المراح الثلاثة، وأن ما اختبرناه لم يكُن حبًا صادقًا، إنما فخًا مقصودًا وأذى صريح.
في هذا التقرير، نتناول مفهوم النرجسية بدءًا من موقعها في علم وطب النفس، ونشرح المعايير التي يضعها الطب النفسي لتشخيص النرجسية المرضيّة (والفرق بينها وبين ما يُدعى بـ"النرجسية الصحية" والثقة بالنفس)، فضلًا اتبع الرابط عن تناول أسباب نشأتها وأنواعها المختلفة.
كما أنّ هناك بعض الأمور التي يجب أن يُركّز عليها المريض أثناء علاجه؛ كالحفاظ على تفهّمه لمراحل العلاج، والتمسّك بخطة العلاج الخاصّة به، واتّخاذ الأدوية الموصوفة له، وتثقيف نفسه حول طبيعة الاضطراب، والحرص على مُتابعة علاج تعاطي المُخدّرات أو إدمان الكحول أو أيّة مشاكل صحيّة عقليّة أُخرى، وتعلُّم الاسترخاء والتّعامل مع الضّغوطات، ومحاولة الحدّ من الإجهاد، والاستمرار في التّركيز على الهدف، والتذكّر بأنّه يمكن إصلاح العلاقات المُتضرّرة ليُصبح أكثر سعادةً في حياته.[٩]
وتقول بوريسينكو في هذا الشأن: "لقد أحببتها دون ريب، واعتقدت أنها ذكيةٌ وذات شخصية جذابة. كنت متحمسةً بحق لأن أذهب وأعمل تحت إمرتها.
في فقرة "عشيقات الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، الطبعة الخامسة المنقحة"، وهي مشهد هزلي في أحدث مواسم المسلسل الكوميدي الأميركي "داخل إيمي شومر"، تجتمع بعض النساء للحديث عن علاقاتهن العاطفية الأخيرة، التي حظت بنهاية سيئة، وتقوم كل واحدة منهن بتشخيص حالة حبيبها السابق، مستعينة باضطرابات مرضية تتزايد حدتها، ثم تهاجم المرأة التي تخالفها الرأي حول نزاهة رأيها.
إذن، كيف يفرّق المتخصصون بين "النرجسية العادية/الطبيعية" واضطراب الشخصية النرجسية؟
على سبيل المثال، توجد إمكانية لانتماء بعض النرجسيين إلى النوع الاجتماعي الذي يكرس حياته لمساعدة الآخرين حقا. بل قد يقرون عبارات من قبيل: "أنا أكثر الأشخاص الذين رأيتهم حبًا لمساعدة الغير"، أو "سيذيع صيت الأعمال الطيبة التي أديتها".
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال، وراقب أفعالك لأنها ستصبح عادات، وراقب عاداتك لأنها ستصبح طباع، وراقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك.